중기 이유식 채소 육수 가이드 (재료, 비율, 보관법)
이유식을 준비하는 부모라면 누구나 고민하는 것이 바로 육수입니다. 특히 중기 이유식 시기에는 아기 입맛과 소화를 고려한 영양 가득한 채소 육수가 필수입니다. 이 글에서는 이유식 중기 단계에 꼭 필요한 채소 육수의 재료 선택, 적절한 비율, 그리고 안전한 보관법까지 자세히 안내드립니다. 채소 육수의 핵심 재료 선택법중기 이유식에서 채소 육수는 아기 이유식에 깊은 풍미를 더해주며 소화에 부담이 없는 맛의 기본입니다. 채소 육수를 제대로 만들기 위해 가장 중요한 것은 어떤 채소를 선택하느냐에 달려 있습니다. 가장 많이 쓰이는 재료는 무, 당근, 양파, 애호박, 다시마입니다. 무는 시원한 맛과 더불어 소화를 돕는 역할을 하고, 당근은 베타카로틴과 단맛을 더하며, 양파는 육수에 감칠맛을 더해 줍니다. 애호박은 부..
2025. 5. 9.
